Zu Fuß gibt es mehrere Wege, um zur Loas und zum Gamssteinhaus am Loassattel zu gelangen.  

Die beschriebenen Zustiege beziehen sich auf die Loas, das Gamssteinhaus ist von dort in fünf Gehminuten zu erreichen, bzw liegt es fünf Gehminuten vor der Loas, je nach Wanderrichtung.   

Vom Pillberg:

• Länge: 3,6 km
• Höhenmeter: 333 m 
• Dauer: ca 1h

Von Hochfügen:

• Länge: 11,8 km
• Höhenmeter:250 m 
• Dauer: ca 1,5h

Von der Kellerjochhütte über Naunzstand/Hochebenweg

• Länge: 3,1 km
• Höhenmeter: 650 m abwärts
• Dauer: ca 1,5 h

Von der Kellerjochhütte über Kuhmesser

• Länge: 2,5 km
• Höhenmeter: 594 m abwärts
• Dauer: ca 1,5 h

Von der Gartalm

• Länge: 3,6 km
• Höhenmeter: ca 200 m
• Dauer: ca 1 h

Von der Spieljochbahn-Bergstation:

• Länge: 12 km
• Höhenmeter: ca 255m bergauf und ca 100m bergab
• Dauer: ca 2,5 h

Von der Rastkogelhütte

• Länge: 16,5 km
• Höhenmeter: 371 m bergauf, 837 m bergab
• Dauer: ca 4 h